伊藤拓真 日本大学文理学部体育学科
2021/01/22 (金) 22:26:06
c8edd@34eea
ご質問ありがとうございます。
食事内容を試合前にルーティーン化することは、その競技者のコンディショニングの一環だと思われます。コンディショニングの方法については、個人差や専門種目によって異なると考えられるので、自分にとって最適な食行動の選択を行いコンディショニングを整える事が必要だと考えます。
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