上位群の間食のタイミングとと内容に意識するとありますが、どのようなものがあるでしょうか。
ご質問ありがとうございます。 間食のタイミングと内容に関する質問は、試合前一週間が特に競技レベルによって有意な差が認められたので、コンディショニングの一環として食行動を選択しているものと考えられます。そのため、タイミングと内容に関する詳細はわかりませんが、競技をする上で適切なタイミングで必要な栄養素を各々が摂取しているのではないかと考えられます。
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間食のタイミングと内容に関する質問は、試合前一週間が特に競技レベルによって有意な差が認められたので、コンディショニングの一環として食行動を選択しているものと考えられます。そのため、タイミングと内容に関する詳細はわかりませんが、競技をする上で適切なタイミングで必要な栄養素を各々が摂取しているのではないかと考えられます。