自転車道場

 ケンメルクスさん  

バイパー2015さん

＞修理することを了解しています。
修理は壊れたら乗れないから問題ないのですが、私が気にしているのは最初のポジションです。
ハンドルの高さ、ステムの長さ、などなどです

私は恥ずかしながら７年もロードに乗って３台ロード買っても無理なポジションで我慢して乗ってきてしまいました。自転車道場を知らなかったから。

その時はそのうち体が鍛えられて平気になると思って痛いの我慢して乗っていたら首こり、猫背、肩こり、腰痛になりました。

１年半前に突然指先が痛くなり、始めは原因が分からず、１年以上かけて何件も病院を変えて昨年１２月に最後に順天堂大学でやっと病名が分かりました。

遂に「手根管症候群」という病気になって、両手指先が痛いし、痺れて癌患者ではない人が飲む一番強い「トラムセット」という鎮痛剤をもらっています。飲まないと痛くて眠れなくなってしまいました。

今は副作用が強すぎて少し弱い薬に替えてもらったところです。
精密検査の結果、内臓疾患などは何一つなく間違いなくロードバイクで長時間手首を痛めたのが原因です。職場でも「趣味の自転車が原因」だとは言えませんでした。

５０代になったという事もあるでしょうけど、若くないのできちんとポジションを出してもらった方が良いです。

若いときは多少無理しても大丈夫だったけど、お互い年なので気を付けてください。

2015/2/2 20:29  [191-15671]   

　
 小杉むさしさん  

ケンメルクスさん

「手根管症候群」
マジですかぁ。そんな病気があるんですね。
イヤな感じがするんですよねえ。
最近自転車に乗ったあと左手の指先が痛いんですよ。

腰がいたい、マタが痛い、ヒザが痛い。
痛い痛いとばかり言っている私ですが、本当にここ1年くらいでイッキに年寄りになった気がします。

現在48才。一昨年は全然こんなじゃなかったのに。去年からイッキに来ました。
ポジションやハンドルやタイヤ。なるべく快適になるように見なおそうっと。

2015/2/2 20:43  [191-15673]   

　
 bi03さん  

ケンメルクスさん
貴重な体験談、ありがとうございます。
自分は夏に、ロードでこけて（雨上がりにカーブの鉄板に乗り上げこけた）手首を捻挫しました。直りきってないのに、ジムのベンチプレスでさらにひどくして、現在も治りきっていません。
なのに、月１０００キロのっています。
ポジションも自己流。５０歳は目の前。

自分を見つめなおします。

2015/2/2 21:01  [191-15674]