ポケモンスリープ攻略・検証Wiki

かなり優秀な個体なので採用してよいと思います。
おてスピが早いので所持数が埋まりやすいのが玉に瑕ですが、期待値としては1日50個弱くらいは持ってくるので、キノコ担当として十分な活躍をしてくれるはずです。

失礼ながら後出しのようになってしまうのですが、追記です。
自分も近い構成のABAゲンガーLv30を採用しました。後からAA食Ｍヌオーも仲間にしましたが、キノコを持ってくる量で作れる料理が変わるということはほとんどないです。
キノコを貯蓄する際には同時起用したりもしますし、旧発電所の好物きのみである点やハーブを加味した総合的な食材エナジー効率で勝っている点を買ってヌオーよりゲンガーの方を起用することもあります。
ABBならLv60まで添い遂げられたのにと思うこともないではないですが、優秀な子が今現在手持ちにいて活躍が見込めそうであれば、LV30止めでも選択肢を増やすのは悪手ではないと思います。

ABBゴースなら良かったですが、ABAゴースの育成は保留にした方が良いです。近い個体のABCゲンガーを育てましたが、使い道が結局なくずっとボックス待機です。どのレシピでも毎食作れないのに加えて、きのことハーブの組み合わせが無いので、使いにくいです。
カレー→バターカレーかコーンシチュー
サラダ→めいすいサラダ（後々ワカクササラダ）
を中心に考えて構成していけると良いと思います。

きのこだけが目的ならABBじゃないとキツイというのは上の回答者様に完全に同意したうえで、あくまで「質問主さまのプレイスタイルによっては」の個人的な所感になるのですが、
目的が

カレー、サラダ週に作れるレシピが少なく、早めにキノコ料理のレベリングをしたい

との事なので、もし今Lv30までのアメがあるなら、その子を育てるのはアリかなと思いました。
ハーブはカイリュー、キノコはウパーでそれぞれいい個体が引けたらメイン育成すればよいので、いまゴースのアメが枯渇してしまっても代替手段はありますし。(カイリューウパーを別の食材で育成中となるとまた別)
ラピス解放直後とのことで、もししばらくラピスに籠る予定でしたらなおさらきのこ役の厳選はしばらくできないでしょうし、
将来ではなく、今からこの先数ヶ月の活躍を見込んで育てる、という育成理由もぜんぜんありだと思います。
「将来」についても、ハーブきのこのレシピ追加される可能性ありますしね。逆に全く来なくて、ボックスに眠らせる事になる可能性もありますが、それはほかのポケモンも同様ですね。
そこも含めてプレイスタイルや、今困ってる事の優先度しだいかなと。
最初の回答者さまも仰る通りその子自体はとても優秀なので、もし今すぐ育てた場合、しばらくはしっかり活躍してくれると思います。

育ててよいと思います。

ABAの構成だと最終的に中途半端な感じになっちゃうんですね。
しばらくチコリータを探すために砂浜に行って並行してウパーを捕まえようと思うので、その結果次第で育成するか決めようと思います。
ご協力ありがとうございました。