ポケモンスリープ攻略・検証Wiki

おてつだい効率（=おてつだい回数≒スキル回数）が1.3〜1.4倍になると考えてよいです。
計算上、無補正でも回数にしてスキル0.5回分は増加するみたい。

もちろんでんせつ以外のポケモンも、げんき補正で20回前後おてつだい効率が高まるで、その辺りも判断基準になりそうです。

食材とくいなどの食材収集をはやめて交代させたり、げんき150で自身が交代したりできるので、安定感があって好みです。

当Wikiに考察もあるので要チェックですよ！

ライコウの場合
ライチュウ(イベントが始まるまで常にいつ育状態を維持、今回はイベント前々週からおてブ開始)
サンダース
この3体が電気枠、あと2枠はヒーラー(サーナイト)と自由枠(食材タイプや別タイプのきのみタイプ、鍋育成枠など)

究極を言えば、貯蓄役4体とおてブの5体チームにして分割睡眠での回復とおてブ役にマクラ投げてげんき維持するのがおてブ貯めとしては最強ではある
が、そんなことをすると貯めてる週の料理が壊滅するし不正睡眠必要だしマクラ必要だしきのみ役のげんきもないからその週のいつ育でもあんまりエナジー稼げないしで色々問題がある

おてブ貯めしてる週もある程度ちゃんとエナジー稼ぐなら、おてブ、ヒーラー、食材役、貯蓄役2体
とかになる
私がスイクンリサーチの前の週の編成だと、
ライコウ、サーナイト、食材役(適宜交代)、トドゼルガ、ライチュウ
でやってた　オーダイル？知らない子ですね