桜門体育学会第11回大会用掲示板
O3-5 河野裕人 大学陸上競技選手におけるコンディショニングと競技力との関係 / 9
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福澤慶一 日本大学文理学部体育学科
2021/01/19 (火) 16:46:30
3931d@d8287
シーズン序盤、中盤、終盤でどのようにそれぞれどのようなコンディショニングが必要になってくると考えてますか？
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食事の摂取、睡眠時間・質の確保が全てのシーズンで必要だと思い、練習状況は疲労に応じて変える必要があらと思います。