桜門体育学会第11回大会用掲示板

O3-5 河野裕人 大学陸上競技選手におけるコンディショニングと競技力との関係 / 53

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松渕真平 2021/01/22 (金) 16:33:07 ab1d3@4a0ae

河野さん自身がコンディショニング維持において具体的にどのようなことをしていますか?

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    河野裕人 日本大学文理学部体育学科 2021/01/23 (土) 12:38:10 cceda@56763 >> 53

    私は、食物繊維を多く取り、決まった睡眠時間の確保を行なっていました。