桜門体育学会第11回大会用掲示板
O3-5 河野裕人 大学陸上競技選手におけるコンディショニングと競技力との関係 / 17
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川向萌々夏 日本大学文理学部体育学科
2021/01/21 (木) 13:13:42
e0730@e30ee
シーズン終盤に心身の疲労を溜めないためにシーズン中から行えることはあるのでしょうか？
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先行研究より述べられているように、長期的なコンディショニングが高いパフォーマンスにつながるため、
シーズンを通して、食事・睡眠・練習状況の確認が必要だと思います。