桜門体育学会第11回大会用掲示板
O3-5 河野裕人 大学陸上競技選手におけるコンディショニングと競技力との関係 / 16
62
コメント
views
0
フォロー
16
松山晃大 日本大学文理学部体育学科
2021/01/21 (木) 09:37:51
4e712@56bf7
心身の疲労を回復させるためにオフシーズンではなくても、できることはないのか考えがあれば教えていただきたいです。
通報 ...
・食事の摂取状況(3食食べる、間食をしないなど)
・睡眠時間・質の確認
が主な取り組みになると思います。