桜門体育学会第11回大会用掲示板
O3-3 田島勇人 大学テニス選手におけるスポーツ外傷・障害の発生と心理的競技能力の関係 / 52
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ご質問いただきありがとうございます。
コンディショニングの教育に関してはスポーツ現場における非常に重要な課題であると認識しております。
練習中に可能な限り選手に働きかけることも重要ですが、他には筋力・パワー・スピードトレーニングや間接可動域（柔軟性）の向上など数値化可能なものに関しては目標値を設定したり同じカテゴリーの他の選手の数値等を示し動機付けを行うことも有効かと思われます。
また、大学の競技部に所属する選手特有の対策といたしましては、大学生競技者は寮生活をしている例がとても多いため、食堂のテーブルに栄養摂取に関する情報を置いておく、大浴場にアクアコンディショニングの有効性を示しておくなど、選手が生活の中で自然と目にふれ、即実践できる場所に情報を掲載することも有効かと思われます。
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