桜門体育学会第11回大会用掲示板
O3-3 田島勇人 大学テニス選手におけるスポーツ外傷・障害の発生と心理的競技能力の関係 / 46
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池間直哉
2021/01/21 (木) 19:00:34
41005@7ecb0
積極的なメンタルトレーニングによって競技専心性を高めるとありますが、たとえばどのようなメンタルトレーニングが必要となってきますか？
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ご質問いただきありがとうございます。
他の方からも同様の質問をいただきましたので以下、同様の回答とさせていただきます。
動機付けを行う方法は様々あるため多くは触れませんが、適切な目標設定や練習の中から自己決定を増やす等が挙げられると考えております。