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2023/12/26 (火) 12:20:14
fa424@508ef
この人の「お話」は、分かりやすく面白いし、昔から言われて来た「当たり前」の事を言っているんだが、いちいち納得です。改めて「食事、運動、メンタル管理」の重要性を認識させられました・・
https://www.youtube.com/watch?v=KpbwRSAcbkM
https://www.youtube.com/watch?v=671hCkXb1wo
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