艦隊これくしょん -艦これ- 攻略 避難所

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雑談掲示板 ログ202104a / 60930

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60930
名前なし 2021/04/15 (木) 16:13:10 f113c@4800d

食生活見直して痩せないとなという気持ちと、丸亀に行って釜玉うどん＆かき揚げを食べたいという気持ち

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  • 60934
    名前なし 2021/04/15 (木) 16:14:47 b7af4@1b125 >> 60930

    それなら別に悪い食生活じゃないから大丈夫よ。俺みたいにポテチにしたりハンバーガーにして太らなければね…

  • 60935
    名前なし 2021/04/15 (木) 16:14:59 修正 c4d24@59b12 >> 60930

    別にうどんとかき揚げ食べるぐらいならいいんじゃないの？気になるというのなら例えばお昼に食べたとしたら夕食を調整したらいいんだし

  • 60943
    名前なし 2021/04/15 (木) 16:18:50 c97b6@da44f >> 60930

    毎日とかだと駄目だけど週に1～2回くらいなら別にって感じ　ダイエットって続かない目標設定しても意味無いのよね

  • 60945
    名前なし 2021/04/15 (木) 16:19:15 2d134@0ffcb >> 60930

    食ってから見直せばいいんだってー

  • 60947
    名前なし 2021/04/15 (木) 16:20:26 c7490@0b51f >> 60930

    将来美味しいもの食べたいなら健康を気にしたほうが良いよ（ピザとコーラを飲食しながら

  • 60950
    名前なし 2021/04/15 (木) 16:21:35 3211e@16419 >> 60930

    (´ ・ ω ・ ｀)うどんは白いからカロリーゼロだし、カロリーは熱に弱いのでかき揚げもカロリーゼロ

    60959
    名前なし 2021/04/15 (木) 16:24:59 0aa59@458ae >> 60950

    これから補給のたびに天ぷらそば食わせるわよー

    60967
    名前なし 2021/04/15 (木) 16:28:13 3211e@16419 >> 60950

    (´ ・ ω ・ ｀)さすがに飽きるから時々はマックとかちょうだい？

  • 60951
    名前なし 2021/04/15 (木) 16:21:42 37dc2@dd1c1 >> 60930

    食いたいだけ食って筋肉を鍛えるんだ

  • 60963
    名前なし 2021/04/15 (木) 16:27:13 bb44f@96219 >> 60930

    その日一日の摂取カロリーで考えるんだ。男性なら２０００キロカロリー以内に収まるように一日の食事量を調整してな。昼にたくさん食べちゃったら夜は減らすとか