艦隊これくしょん -艦これ- 攻略 避難所
雑談掲示板 ログ202104a / 60963
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60963
その日一日の摂取カロリーで考えるんだ。男性なら２０００キロカロリー以内に収まるように一日の食事量を調整してな。昼にたくさん食べちゃったら夜は減らすとか
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