伊藤和憲の養生道場：道場破り（セルフケア投稿サイト）
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おぜき
2020/05/14 (木) 19:08:58
bb806@5cef1
23歳 男性
鍼灸師（京都府）
「腰痛を和らげるお尻のトレーニング」(転用可）
こちらでは腰痛を和らげたり、予防に効果的な体幹トレーニングをご紹介します！
簡単にできますので、一度行ってみては如何でしょうか！
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