「鍛える」に関係するセルフケアを投稿する医療者向けのサイトです。
「鍛える」には身体を鍛えるための「筋トレ」、「運動」、「登山」などの身体を鍛えるためのケアが含まれます。
なお、投稿の際には、下記を参考に、年齢、性別、職種（治療院名：都市）、種別（セルフケア名）、転用の許可の可否の記載をお願いします。
（興味深いセルフケアに関しては、FB：YOJYO Do-JYO、またはHP:YOJYO1192.comで紹介させて頂きます。）
例
47歳男性
鍼灸師（〇〇病院：京都）
筋トレ（転用可/不可）
動画や文章などを記載ください。
注意事項
・投稿された記事の内容に関しては、管理者は一切の責任を持ちません。
・ただし、管理者が相応しくないと判断したセルフケアに関しては、適時削除させて頂くことがあります。
・投稿に関する誹謗中傷が記載された場合は、コメントを削除いたします。
・治療院や個人の宣伝をしてもらっても構いませんが、最低限（３行以内）でお願いします。
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