伊藤和憲の養生道場：道場破り（セルフケア投稿サイト）
補う（一般） / 3
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なんば鍼灸院
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2020/05/08 (金) 15:16:26
３７歳男性
鍼灸師（東京都）
セルフケアの基本的な考え方（転用可）
動画（約８分）
セルフケアで「何を行うか」も大事ですが、
「何故行うか」
「どのように考えて行うか」
「何を意図して選択するか」
も大切です。
セルフケアを始める前に見て頂きたい動画です。
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