みんポケ！
シータのなんでも相談カウンセリングスレ / 45
73
コメント
views
94
フォロー
45
シータ
09ea287509
2017/07/20 (木) 19:50:05
>> 33
あなたは暴力を振るって相手を制圧したいという目的のために怒りという感情を捏造しているに過ぎません。
暴力を振るってしまうのはストレス原因の場合もありますので、運動をするなど別のストレス発散方法を試してみるのがいいと思います。
暴力でフラストレーションを解消しようとしてもさらなるストレスを生むだけの負のスパイラルに陥ってしまいます。
個人的にはランニングとかがオススメです。
通報 ...
