基本的に聞こえたリズム通りに叩く(リズム押しが多い)人は横認識の傾向があり、目に入る譜面通りに叩く(目押しが多い)人は、縦認識の傾向があると私は思いますので、純粋に目押しすれば縦認識には自然となると思います。
ただ、縦認識・横認識が両方できるからといって地力が上がるとは限りませんから、そこを意識するよりも先に苦手傾向にある「適正以下の定数の体力譜面・ウニ特有の要素が絡む譜面」の苦手を克服した方が早くうまくなれると思います。体力譜面が疲れるなら脱力の練習とか、ウニ特有の要素が苦手なら紫を練習するとか。
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