みんポケ！

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【運動】筋トレ・ストレッチ・健康スレ【みんポケ筋トレ部】 / 5

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メガゴルダック◆KyUpmG9.1 2020/04/12 (日) 23:22:23

178cmで56kgしかない
高校で水泳やってた頃と体重はそんなに変わらないんだけど、筋肉が落ちて脂肪に変わってしまった
筋肉を戻したい

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