みんポケ！

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ドリランドって腹筋割れてる？ / 9

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ズミ 2019/05/24 (金) 16:40:01

僕も腹筋割りたいです
どうしたらいいですか？

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    ドリランド 2019/07/02 (火) 15:41:02 >> 9

    超亀レスですまないが、今の体型が平均より筋肉もあって脂肪もほどよくある感じなら、有酸素運動だけしてたら美しい割れた腹筋が手に入ると思う