めざせ！サブX！

好天に誘われ、今日は走ってきました。
久々玉露の里まで行ってきました。
中々良い調子で、往復19kmを1時間47分。
km5分40のサブ4ペースでした。
まあこの先が続かないのですが。

駿さん、チェックだけは色々やってます。
最近は静岡県の仏像やら、静岡県の御朱印やら
東海地方の仏像や御朱印の本を買い漁り
コロナが落ち着いたらあそことここと
と、シュミレーションしています。

そんな中でも県内の近回りならなんとかなるだろうと
以前駿さんをお誘いした、相良あたりのお寺に
行ってこようと思ってます。(誘っていながらすみません)
いただけるかわかりませんが。

としぼさん、膝痛大丈夫でしょうか。
自分の時も、痛みが出たり出なかったりを繰り返し
ようやく最近は痛みが出なくなりました。
ここまで最初の膝の怪我からなら4年以上かかってます。
としぼさんも最近調子が良くて
油断したのでしょうか。
フォトロゲでもいきなり27kmは長かったのかもしれませんね。
けっこう膝に負担がかかっていたのかもしれませんね。
お大事にしてくださいね。