めざせ！サブX！

今日は胃カメラの定期検診でした。
以前食道にできたポリープの経過観察で
とりあえず異常なしでホッとしました。
一昨年鼻からやった時とても苦しくて
去年から睡眠薬でやってます。
点滴で先生が「はい6入ります」と言って10秒もしないうちに
意識が飛び、気がついたのは1時間後にベッドの中でした。
で、終わって先生の話を聞いた時
「今日運動はどうでしょうか」と聞いたら一言「ダメです」
と言われました。
帰って大人しくDVDを見ていたのですが
4時頃表に出てみると暖かく気持ちよかったので
ちょっとだけ走りに行きました。
km6分で7km、このくらいの気温が一番走りやすいです。