めざせ！サブX！

今日は16キロ
短パンと半袖Ｔシャツで走って来ました。
気温的にちょうど良い感じでペースも5分30秒くらいで入って
リバティの往路を5分15～20秒ほどのペースで走って
復路は珍しく向かい風の中を5分10～15秒。
ラスト1キロを4分56秒でアベレージが5分17秒でした。
もう汗でＴシャツはベッチョリで短パンには塩が吹いていました。
にしても疲れました。
何度も書いていますがズームフライ3　疲れます。
カーボンプレートの弾力を使いたいと思ったらある程度は踏みつけて
ないといけないのでその分筋力を使います。
無駄に力を入れすぎると余分な疲れが出るし
まだよくわかりません(＾＾；)
リックさん　ウェイパーフライでしたよね？
アッパーの材質　ニットみたいですけど
ズームX ヴェイパーフライ ネクスト％ってやつですか？
履き心地　どうです？
軽いですか？
ズームフライ3　重くって(＾＾；)
ネットだと、履きこめば慣れると書いてありますが(＾＾；)