めざせ！サブX！

つきさん、サブ３．５さすがでしたね。
寒い中遠征バイタリティありますよね！
以前伊豆でご一緒したこと思い出します。

茶民さん、風邪ですか？
自分も喉が痛いときがあるので気をつけています。
今のご時世
発熱とセキがあったらびびりますよね。

今日はいろいろ用事があって
５ｋｍしか走れませんでした。
でもタイムは27分20秒、ｋｍ5分28秒ペース。
悪くないなと思います。

最近は以前ほど膝が痛まない（ゼロではないですが）ので
それなりに走れてうれしいです。
でも調子に乗るとぶりかえすので
ほどほど走で行くつもりです。