めざせ！サブX！

妻が月曜の8キロランの際に右足の脛の内側の筋を痛めたようで
途中から1キロ程度歩いたりしたわけですが
そんなわけで今週は彼女はお休みにして　今夜は1人で10キロ走って来ました。
靴はASICSに戻して走って来ました。
全然違います。
着地の際のショックが大きい(＾＾；)
そのかわり着地の直後のぐらつきは無く足首の安定性はあります。
ペースはやはり10～15秒程度遅いと思います。
けっこう飛ばしているつもりなのにキロ5分30秒程度。
夜なので思ったより遅いのはわかるんですが　足が前に出る感じが無いので
自分で意識して回す感じをもつようにしないと回りません（苦笑）
というか、これが普通なんでしょうね。
ベロの当たりが問題なければナイキで良いんだけどぁ・・・
いろいろと履き方を工夫するしか無いかなぁ。
妻は一旦　来週ＮＢに戻す予定です。
その上で走り方とか考えてナイキとＮＢの共存を模索する予定です。
難しいっす(＾＾；)