めざせ！サブX！
3代目めざせ！サブ４！ / 544
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駿316
b32e41f7e8
2020/10/13 (火) 19:37:29
今日は暑かったですねぇ・・・・
3時45分から走り始めまして
14キロか16キロくらい走れれば・・・と思っていたんですが
あまりの暑さにこりゃ無理だと（苦笑）
6キロで折り返して12キロで終わりにしました。
往路が5分30秒目安で走りまして
返りは成り行きで走りやすいペースで走ってみようと
だいたい5分20秒ちょっとくらいで走ったようです。
結果的にアベで5分26分。
走り終わったら上から下まで汗でグチャグチャでした。
靴まで汗で湿ったのはちょっとぶりでした（苦笑）
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