めざせ！サブX！

今日は走ってきました。
いつもと違うゆ⚪︎くからの山登りでした。
上昇高度は580m。
登りはほぼ歩いてkm8分近くかかりました。
下りはkm5分30で13kmを1時間30分でした。
ただ標高が600mほどなので気温が21度位でした。
その後久しぶりのゆ⚪︎くに入りご飯を食べてきました。
やっぱり温泉ランは良いですね。

リゲルさん復活ランは何よりです。
自分も本当なら今年北陸遠征(ただの旅行ですが（笑）)
を予定していたのですが
コロナのせいでどこへも行けません。
落ち着いたら必ず行きます(永平寺ですが（笑）)

駿さん大丈夫でしょうか。
仕事では仕方ないですが
くれぐれもランは無理しないように。
お互いそれなりの歳ですからね。
自分も今好調なので、
以前のように調子に乗らないように気をつけます。