めざせ！サブX！

まだまだ暑い〜。
今日は走ってきました。
朝8時から10kmを5分50
暑くて途中休み休みでした。
ともあれこれで90km
やっとで100kmです。

フレンドさん、良さそうな大会ですね。
参加を考えましたが、メインのランは土曜日なんですね。
となると仕事の具合で難しいかもです。
でも、フレンドさんが参加するなら
万障繰り合わせの上参加しようかと（笑）。
でも行けてもソロの 15kmかな〜。

ナムさん、こちらこそ元気を貰ってます。
ともするとこのトピでのほぼ最高齢なので
もうそろそろ良いかな的な感じになる所を
ナムさんもまだまだ全然頑張ってるのを見て
自分も走れる限りは頑張らにゃあ(伊豆弁？)
と思ってます。
那覇マラソンの再開を夢見て。

駿さん、やっぱり走れないと言っても
自分の1.5倍は最低クリアしてますね。
自分の今日のランは29度でしたから
34.5度は危険な暑さですから走っちゃダメですよ（笑）。
でも、自分もそうですが
暑い中で走るには水分補給やら、ペースやら
万全を期して走るし、普段走らない人達が
思うほど危険じゃないですよね。
このコロナでモチベーションの上がらない中
走っているランナーはよほどの変態ですから
暑さにも充分気をつけてますよね。
猛暑の中でもランニング中に
熱中症で倒れた人の話は聴きませんし。
お互い注意しながら、猛暑もコロナも乗り越えましょう。