めざせ！サブX！
3代目めざせ！サブ４！ / 3764
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tosibo114
b78d8c8872
2024/11/16 (土) 20:21:26
今日も膝痛で
特に左膝が痛かったので
走るのはあきらめてバイクに行きました
バイクも久しぶりで（9月10日以来）
タイヤの空気が少し抜けていたので入れるところからの準備でした
あまり長く行かず気持ちよく１３ｋｍを48分
膝には優しかったです
「キウイ」まであと1週間となりますが
今の膝の状況は「大井川」の時より悪いので
なんとか本番までに回復してくれることを切に願う自分です
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