めざせ！サブX！

茶民さん、１０ｋｍを1時間6分というのは
いい感じだと思います
もう回復されたのではないでしょうか
キウイでご一緒できないのは残念ですが
次のレースに向けて練習は順調に積んでくださいね

実は自分は今日は走っていません
膝の調子が芳しくありませんでした
昨夜は寝ていても左膝がズキズキしたくらいです
そんなわけで意を決して
実は今日1年ぶりに整形に行ってきました
1年前にＭＲＩを撮ってもらった病院です
1年たって膝の現状の経過を知りたかったのでした
果たして痛みをなくすことはできるのだろうか？
少しでも走れるように回復させることができるのだろうか？
淡い期待を持ちつつも
ダメもと・・・の気持ちで行きました

希望して両膝のレントゲンを撮ってもらいました
診てくださったのは1年前とは別の若い医者でした
でもちゃんと両膝を触診してくれて
こちらの質問にも丁寧に答えてくれるいい方でした
でも・・
結論から言うと
「右左両ひざとも軟骨が相当すり減ってます」
「左の方が悪いです」
「骨に衝撃が来るので突起ができつつあります」
「根本的には治りません」
「痛みを緩和するにはヒアルロン酸を注射して緩衝材にするか、シップをして軽減させるくらいです」
「走るにはサポーターなどして保護するしかありません」
「手術をしてもこれまで通り走れるようになるわけではなく、逆に埋め込んだ金属に摩耗ができたりするのでお勧めしません」
「現状維持をして過ごしてください」
との説明を丁寧にしてくれました
（あ～やっぱりそうなんだ）
（しっかたないな～）
（痛みと付き合いながら走るしかないか～）
とがっかりしながらもある意味納得した次第です
そんなわけで
よっぽどの奇蹟？的回復をしなければ
この膝痛は治らない、ということがわかりました
もう仕方ないので開き直りました
（も～自分はこの痛みと付き合いながら走るぞ～）
ということで
今後も低空飛行確定のような感じになりましたが
今後もお付き合いよろしくお願いいたします～