tosibo114
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2024/11/02 (土) 20:53:46
大井川完走記その4
Eブロックの最後尾だったせいか?
スタートのピストルの合図が良く聞こえず
周囲がザワザワッとした感じがあったので
(あっスタートしたな)
とわかりました
とは言っても混雑しているので歩く感じのスタート
(あ~いたいた)
台上の千葉ちゃんの大声での声援に手を振りました
そんなこんなでスタートゲートまでは2分15秒
(でもま~今の自分の膝にはこのくらいのペースでちょうどいいんだよな)
と内心納得し
スタートできただけでうれしかった自分でした
で
スピードが遅いので周囲のランナーの迷惑にならぬよう
なるべく左端を走るようにしました
膝の具合はテーピングしているとはいえ
いつもの練習時の痛み方と変わらず
去年も10km走っているものの
どうも体感的に去年の1.5倍ほどの痛さ
(これはどっちにしてもKm9分台前後のラップでいくしかないなあ)
(となると痛みが取れない限り90分の制限時間内完走は難しいかなあ)
などと考えながらゆっくり進み
1kmのラップは9分16秒だったのでした
つづく・・
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