めざせ！サブX！

茶民さん、１０ｋｍは最低限クリアしている感じですね
まだまだ暑いので、今のところはタイムは気にしなくていいと思いますよ
それより少しずつ距離を踏むのがいいのかと
秋分を過ぎれば、もっと走りやすくなりますよ

キウイはやはり１０ｋｍですね
茶民さんの走力から言ったら５ｋｍでは物足りないですからね
ぜひ去年のタイムを上回れるようがんばってください
自分も同じ５ｋｍなのでそうしたいところですが
今のところの練習量では厳しそうです
キウイ自分は何回目だかわからなかったので
あてっずっぽうで9回目で打ち込んだんですが
こんど調べてみようっと