おいっす!(長さん風に)
今日は走ってきました
いつもの10kmを1時間10分
のkm/7分でした
その後のプールもいつものように
泳いできました
ただ、なかなかタイムも、泳ぐ距離も
良くなりません
現状維持が精一杯です
ママさん、キウイエントリー
も、もちろんポチってあります
えーと、確か9月4日の午後8時過ぎに
ポチッとしました
(ってさっきじゃん)
いゃ〜、キウイどうしようかと
思ってほったらかしにしてましたが
ママさんの言葉で決心がつきました
いつもの10kmです
項目に「何回目か」とあって調べたら
今まで7回でした
多分大井川の次に多い回数でした
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