めざせ！サブX！
3代目めざせ！サブ４！ / 359
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tosibo114
2020/08/15 (土) 20:46:46
茶民さん
４５ｋｍなんですか。
8月はボチボチな感じですか？
暑いからかな～
自分は今日もなんとか５ｋｍ走れましたが
31分23秒と
ダメダメな方の1日でした。
17時20分から走り始めたのですが
きょうはそれでも暑かったです。
でも18時くらいになると
太陽が山の陰に隠れて日陰になるので
そのくらいに走るのがよいかなと思いました。
茶民さん
自分はラン以外では
相方の買い物の運転手と
ネットサーフィンとゲームと読書と飲かな。
自分の方がネクラですね～
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