めざせ！サブX！
3代目めざせ！サブ４！ / 352
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駿316
b32e41f7e8
2020/08/11 (火) 23:15:13
今夜は１９時少し前から走りました。
それでも外気温は３１．３度。
暑い暑い（＞＜）
キロ６分ペースで走っていましたが
２キロ過ぎから６分１０秒までペースが落ちまして
往路はまだ向かい風が体温を少しは下げているようで
良かったのですが復路は
追い風がフォローの風のはずが体温的にはアゲインでして
あまりの暑さに６．５キロから７キロちょっとまで
歩いちゃいました。
これで今月７０．４キロ。
(*-゛-)ウーン・・・・ ２００キロは無理かな(＾＾；)
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