めざせ！サブX！

心臓に毛が生えているママごんです♪

走っているのは約1キロ弱の坂道。
その坂をコースに入れたのは、もう10年近く前になるのかなぁ。
当時はもちろん「鍛える」ためでしたが
ここ数年は「坂」友達のおじちゃん、おばちゃん達に会うためかな(笑)
おじちゃんもおばちゃんも80代。
私は桜の季節から銀杏の季節限定なので
「まだ頑張って走ってるね～」「はい、今年も来ましたよ～」と
毎年挨拶を交わすのが恒例です。
坂の入口から頂上までのタイムを計っているのですが
メッチャ頑張っていた頃と比べたら2分近く遅くなりました。
ま、ムリをしていない証拠ですね(笑)
駿さん、なので心臓は大丈夫です。

筋トレもそうですが、駿さん走るために
走る以外のトレーニングをやっているんですよね。
私はそれができない、やらない、やりたくないので、ホント尊敬します。
準備運動すらやりませんヾ(≧∇≦)ｵｲｵｲ

tosiboさん、「今」雨が降っていなければ走っていたときが私にもありました。
雪だったら犬のように喜んで走ってました。
でも今は「これから」雨が降るかもしれない、で休足ですねσ(＾＾)

tosiboさんも筋トレやっているんですね。
「ながら筋トレ」でもいいからやれば実(身？)(美？)になるのはわかってるんですけど・・・

とりあえず明日も頑張ります。