めざせ！サブX！
3代目めざせ！サブ４！ / 3483
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tosibo114
2024/05/16 (木) 20:51:22
茶民さん、大丈夫ですか？
痛みが引いていない感じでしょうか
ほんと自分の真似しちゃダメですよ
練習は様子をみて実施するようにしてくださいね
かく言う自分も今日も休足です
今日は午前中は買い物
午後は家にいたので
走ろうと思えば走る時間はあったんですが
膝の調子がイマイチだったので自重しました
自分はまだまだ辛抱しています
茶民さんもじれったいと思いますがこらえてくださいね
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