めざせ！サブX！

駿さん
奥様とのランデブーランいいですね。
ゆっくりとはいえ
８ｋｍを一緒に走ってくれるなんてうらやましい～
水シャワーはサイコーに気持ちいいですよね。

今日は午前8時ころから走りました。
運よく曇っていて
死ぬほどは暑くなかったのでなんとか行けました。
昨日よりちょっと距離を延ばして７ｋｍ
40分48秒で走りました。
ｋｍ6分を切れているのでいいかなと。
でも今の自分では
このくらいがマックスです。

駿さんとちがって
毎日「泡」している自分ですが
今日はなぜか１缶でまわってしまったので
ちょっと休憩していまカキコしているのでした。