めざせ！サブX！
3代目めざせ！サブ４！ / 3423
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tosibo114
2024/04/15 (月) 20:04:54
茶民さん、明日入院なんですね
昨日１０ｋｍ今日３ｋｍ走っておいたのは正解だと思います
術後しばらく走れなくて
ちょっとの間うずうずすると思います
1週間は運動禁止と言われる気がします
うちの母は「畑仕事は1か月するな」
と言われました
畑仕事の場合は土ぼこりが目に入るからですが
しばらくのあいだゴーグルをして過ごしていました
自分の方は今日も休足です
今日は1日留守番を頼まれたので
家にこもっていて走っていません
ま～膝も痛みがあったので
時間があっても走れなかったでしょうけど
自分の方は月間４ｋｍで変わっていないのでした
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茶民さん 明日から手術入院なんですね
お大事になさって下さいませ
シングリックスワクチン 一回目二回目共に発熱と腕の痛み発疹がありましたが、これからの安心感には変えられません
帯状疱疹にかかるかも～という恐怖感がなければワクチンも必要ないのでしょうね
茶民さん お近くにお住まいだったら 無理にでも山にお付き合いいただきたいですよ
お礼に和菓子 いっぱい持って
私も和菓子が好きになってきました
チョコレートは大好きですので洋菓子もいきますが
生クリームが苦手に感じるようになり
粒のおはぎばかり食べています
苺大福を食べる時は ママさんにレース中 ご馳走になった事をよく思い出しています
苺大福ですが 白餡だと少しがっかりします