めざせ！サブX！

ラナさん、はげましの言葉ありがとうございまず
甲斐があることを信じて今日も飲んでいます

実は今日は２ｋｍ走ったんですよ
やった～
と言っても１ｋｍ走って休憩、そしてもう１ｋｍ
タイムは8分58秒と9分11秒
相変わらずですなあ
でもそれ以上の速さで走ると膝が痛いんですよ
今月はこれで４ｋｍになりました

三ノ塔ですか
自分は1回だけ登ったんですがなつかしいなあ
自分ときは天気よかったんですが
昨日は雨だったんですね
山行時の雨はレインウェアを着ていればしのげますが
景色も見えないし足元がすべるのがやっかいですね

ワクチン接種したんですね
自分は考えてないんですがした方がいいのかな
接種後はちょっと静養が必要でしょうか
副作用がないことを祈っていますね