めざせ！サブX！

今日も走ってきました。
わずか、3kmですが。
って書くと、1kmも苦労しているとしぼさんに申し訳ないです。

5時頃帰ってきてからの3kmは
朝の走り始めの3kmよりは楽な気がします。
朝は身体が目覚めてないからでしょうか。

と言うことはですよ、朝起きていきなり走り始めるママさんは
とってもすごいんじゃないでしょうか。
午後に走ったらkm／5分ペースで、らっく楽なのかもしれませんね。

新しいガーミンがわかりません。
スタートまで3アクション、走っている途中も
心拍数が低いと言っては「ブーン」(バイブの音)高いと言っては「ブーン」
ちょうどいいと言っては「ブーン」と、うるさくてたまりません。
取説やネット検索するのですが
わかりません。
簡単に使えるのが一番なんですが。