めざせ！サブX！
3代目めざせ！サブ４！ / 3332
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tosibo114
2024/03/02 (土) 18:46:40
今日は～意を決して？久しぶりにランしました
15日ぶりになります
もっとも膝は相変わらず痛んでいたので
おそるおそるの手加減ランであることは変りませんが
１ｋｍを2本の合わせて２ｋｍ
8分33秒
8分50秒
で走りました
ま～遅いですが走れてうれしかったです
こんなんで「寛平５ｋｍ」行けるのだろうか？
という感じですが
いつものことながら本番はアドレナリンが出るからなんとかなるかな～
ＤＮＳにだけはならないようにしたいと思っています
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