めざせ！サブX！
3代目めざせ！サブ４！ / 3306
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tosibo114
2024/02/20 (火) 21:21:54
今日も雨かなあと思っていたら
あにはからんや晴れ間も見えて
（ラッキー！走れる！）
と思い、サポーターをして走り出したら
（あれ？）
膝にかなりの痛みが・・
２００ｍほど走って
（だめだこりゃ・・）
・・・・・
というわけで
せっかくやみ間があったのに
またまた走れませんでした
本当にもう・・・
自分の膝の言うことの聞かなさ加減に
腹が立つやらあきれるやら・・です
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今日は貴重な晴れの一日でしたね
日中 半袖で歩いていました
昼食に出掛けた鎌倉も道もとても混んでいました
食後の腹ごなしがてら、はまっている水琴鈴を
いただきに銭洗弁財天様にお散歩です
音色はかなり小さいのですが、それはそれは可憐で涼やかな音がします
いただく時には鈴を火打ち石で清めて下さって
感激しました
しまってくれる包みの封の裏側上部は
きっと取り出しやすいようにかVの切れ込みがあり
見逃しがちな些細なことかも知れないですが
とても労力のかかる思い遣りに溢れた封筒で
温かい有難い気持ちになりました
茶民さ～ん 先月 生としぼさんにお会いして以来 皆様にも会いたくて…
でも忍野は残念ながらパスですが 年内には是非お会い出来ますように♪
ね～ね～としぼさん
どの口が言うか!という私への台詞でもありますが
5kg体重を減らしたら、かなり膝の具合は
良くなると思いますよ
としぼさんは今までが細すぎたので 現状でも
細い体型ですが ランをするには膝がこれ程までに
治らないとすると 体重を減らすことが有効なのでは…
はいっはいっ としぼの耳に念仏で 私が先に
痩せろ!ですよね～