めざせ！サブX！
3代目めざせ！サブ４！ / 3261
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またここのトピが病院の待合室化してきました。
今までは整形外科外来でしたが
総合病院の外来受付にリニューアルしたようです。
入院も受け付けてますね。
まあ老化は仕方がないですが、
ランのおかげでこの歳まで動けているのは確かです。
自分はランを始めるまでは
全くのインドア派でしたから
走っていなければ今頃は杖をついていたかもです。
ラナさん、病院の受付案内から抜け出して
以前に言った焼津アルプスの案内です。
http://www.yaizu.gr.jp/enjoy/course04.asp
自分はうちから宇津谷峠に行きそこから
宇津谷峠ー満観峰ー高草山ー関方ー自宅
ぐるっと30kmほどでした
特に満観峰は海と富士山が見える広いピークで
けっこう人がいる人気の山です。
わざわざそちらから出向くほぼの
もんじゃないかもしれませんが。
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茶民さん 有難うございます
良い所にお住まいですね！
焼津アルプスは お山銀座？！もう登り放題♪
機会を作って 是非行きたいと思います
海あり山あり こちらの方々は（私も）つくづく素晴らしい
環境ですよね
トレッキングポールでの打撲痛 かなり良くなってきたのですが
咳をするとひびき しゃっくり？ ひゃっくり？が出た時は
痛みが連動して 痛可笑しいったら
レディース用のポールが新発売されたので
へっでんと一緒に買い直しました
グリップ部分が少し細身で カーボン製でかなり軽くなり
次回 転んでも扱いやすそうです
ランの時もそうでしたが 山のギアも欲しいものが
次から次へと 物欲が止まりません