めざせ！サブX！
3代目めざせ！サブ４！ / 3254
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tosibo114
2024/01/23 (火) 20:28:39
今日は走れる時間はあったのですが
引き続き膝の調子が思わしくなく休足です
両膝にサポーターしてすごしました
痛みが治まるまでもう少し辛抱します
幸い「沼津５ｋｍ」まではあと2か月あるので
ぼっちらぼっちら治して
ちょびちょびっと練習を再開したいと思います
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黄色い梅 蝋梅が綺麗に咲いていますね
花の少ない時期 新年の初めのお花見として
大好きな花です
香りも良いですね
先週行った山で木金土と筋肉痛がひどく
治った途端 日曜日から転んでついたポールの
大胸筋あたりの打撲痛が激しくでてきて
走れるのかもしれませんが その気になれず
走れていません
ママさんは４時起きでランをされるのですか
夜型な私としては 本当に尊敬しています
お孫さんのお話も目に浮かび 温かい気持ちになります♪