めざせ!サブX!

3代目めざせ!サブ4! / 3207

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ラナさん、5日連続の2kmジョグ
いいですね~
ラン再開始めとしてはいい感じなんじゃないでしょうか
2週間くらいすると体が慣れて物足りなくなると思いますよ~
年末年始の暴飲暴食にだけはご注意を(実は自分に言ってます)

自分の性分だかなんだかわかりませんが
数字の統計をとるのがなんとなく好きなんですよ
こういうのを覚えておくと
次の時の参考(今回の場合待ち時間の目安)になるんですよね
だからと言って得にも損にもならないんですが
昔山登りをしていたころは
標高と距離とコースタイムの記録を残して
山のアップダウンを折れ線グラフにしたりしていました

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