めざせ！サブX！

ラナさん、はい楽しんできました。
「イケア」と「ららぽーと」は相方のリクエストでしたが
結局ウインドショッピングみたいな感じになって
買ったものは雑貨3点ほどでしたが
相方が満足していたようなので良かったです

今日もそんなわけでランはできませんでしたが
歩数だけは今日も20000歩行ったのでいいかな～
ただ帰宅後の体重が１kg増でした
飲み食いしすぎました
反省して明日少しは走れたらと思っていますが
それも膝の状況次第かなあ
新年早々「伊東５ｋｍ」があるので
少しは足を作っておきたい自分なのですが
こればっかりは痛みとの相談なんですよね

ラン、２ｋｍずつですか
距離だけで言うと今の自分みたいですね
でも（気持ちよく走れる）
というのが大事なんですよね
ラナさんのレースは３月なので
まだゆっくりでもいいと思いますので
ちょっとずつ気持ちをアップしていってくださいね
もちろんメインの山登りも忘れないよう～