めざせ！サブX！
3代目めざせ！サブ４！ / 3199
3556
コメント
views
3
フォロー
3199
tosibo114
2023/12/26 (火) 21:25:31
今日も休足です
と言うか
今日は家族旅行で横浜に来ています
相方のリクエストで
「山手西洋館めぐり」
をしました。
昼食夕食は定番の中華街
今飲んで食べて腹いっぱいです
でもさんざん歩いて
歩数が21000歩になったから
それなりにトレーニングになったかな～
明日はやっぱり相方のリクエストで
「イケア」と「ららぽーと」に行きます
明日も走れそうではないですが
たくさん歩くことにはなりそうなので
まあいいかな～
通報 ...
トシボさん
ご家族旅行で横浜ですか♪ 良いですね
うんと楽しんで下さいませ
今日は今年最後の１３回目の満月 コールドムーンだそうですね
昨日でも十二分に綺麗なお月様でしたので 空に誘われ
や～っと２ｋｍのランをしました
走りに出るまでは億劫でしたが いざ走ったら本当に気持ちがよくて
身体の中の奥底にある小さなランの種が芽吹くのを感じます
私の場合 簡単に萎れてしまいますが 取り合えず湯河原までは
何とか大事に育てたいと思います
そして 昨日の余韻で 今朝も２ｋｍ
このまま 習慣化出来れば良いのですが……