めざせ！サブX！

今日は走っていません。
キウイマラソンではお世話になりました。
ご存知かと思いますが、キウイマラソンは
10kmを50分12秒(ネット)50分を切る事はできませんでしたが
良く走れた方だと思います。
心拍数が180を超えてしまっているので
これ以上タイムを上げるのは無理そうです。
順位は種目別で29位でした。
ママさん飛賞は総合順位だと思いますよ。

2017年のこの大会で5位入賞した時は21分45でした。
60になったばかりで元気でした。

これからは無理をせず長〜く走れるように
力を抜いて頑張ります。